Odporové gumy patria medzi obľúbené a najmä všestranné tréningové vybavenie. Aké typy odporových gúm existujú a aké ti…
Urobiť pod stromčekom radosť fitnesákovi alebo fitnesačke je s našimi tipmi hračka.
Teniska, v ktorej môžeš vzpierať, ale aj odcvičíš CrossFitový workout. Navrhnutá tak, aby činka bola ľahšia a výskoky…
Obľúbená športová značka Reebok predstavuje novú kolekciu výlučne pre ženy - Reebok Modern Safari.
Nájsť tenisky na Cross Training môže byť celkom oriešok. Ide totiž o komplexné cvičenie, ktoré spája mnoho prvkov,…
Všestrannosť, pohodlie, stabilita. Objav novinku z dielne Reebok - Nano X2.
Rozmýšlaš, čo si obliecť na tréning v zime? Správne zvolené oblečenie do chladných dní dokáže ochrániť pred úrazmi a…
Fitko je tvoj druhý domov a značka Under Armour je tvoja obľúbená? Tak to k nám patríš.
Prichystali sme pre teba veľký zimný výpredaj fitness oblečenia a doplnkov, ktorý ťa nakopne k vytrvalosti a…
Skĺbiť fitness životný štýl a Vianoce niekedy nie je ľahké. Vyskúšaj naše 3 recepty na fit maškrtenie, ktoré si môžeš…
Rozdávaj darčeky, ktoré naozaj potešia. Či už tvoji blízki robia Cross Training, jogu alebo chodia do fitka, tu im pod…
Kvalita a prepracovaný design je vidieť na prvý pohľad. Čo je ale ešte viac ako to? Flexibilita a komplexnosť. Správne…
Nedávaš im len tričko. Ale povzbudenie, podporu a motiváciu ísť stále dopredu.
Namaste! Podpor svojich kamarátov jogínov a jogínky v ceste za hľadaním pokoja, zdravia a balancu.
Najočakávanejšia nákupna akcia roka je konečne tu! Si pripravený na poriadne nakupovacie kardio? Vyberaj z akčných…
Ako si nájsť a udržať tú správnu motiváciu, ktorá ťa podrží na ceste za snami nielen v cvičení?
Ako na stuhnuté svaly po tréningu, k čomu je dobrá masážna pištoľ, čo je to foam rolling a ako použiť masážny valec…
Pri skákaní cez švihadlo spáliš veľa kalórií, zamakáš na svojej kondičke a vďaka potréningovým endorfínom pozitívne…
Chcete niečo na chrbát, ale neviete, ako si z toho veľkého množstva vybrať? Tak to ste tu správne! Vyberte si batoh do…
Patříš mezi snílky, kteří by rádi vypracovaný sixpack? Není to nemožné, ale zároveň to vyžaduje jistou disciplínu a…
Športová podprsenka ✅ je hlavnou zbraňou pre športujúce ženy. Nesmierne dôležitá a silná.
Snom každého športujúceho rodiča je nevychovávať pecivála, ale športovo založeného človiečika. Nie je to tak ťažké, ako…
Máš rovnakú vášeň ako my? Poďme si zacvičiť.
Niekedy sa cvičiť osamote jednoducho nechce. Spestrite si tréning cvičením pre dvojice!
Malé kroky vedú k veľkým výsledkom. Ako môžeš zmeniť svoj (fitness) život, aby si prispel (a) k záchrane planéty?
Gymnastika, atletika, vzpírání. Láká tě pestrý trénink, který je pokaždé jiný? Přidej se do komunity Cross Trainingu.
Trápi ťa časté prechladnutie, nádcha alebo chrípka? Nevieš si rady s tým, ako pomôcť svojmu telu v boji proti vonkajším…
Intervalové cvičenie pre mužov aj ženy, ktoré ťa bude fakt baviť, dá ti zabrať a výsledky na seba nenechajú dlho čakať?…
Nech chodíš do fitka pre radosť alebo máš vyššie ciele, správna potréningová strava posunie tvoj výkon na ďalší level.
Odhodlali ste sa, že začnete cvičiť pod vedením trénera? Výborne. Ako pri výbere nešľapnúť vedľa?
Jedna značka, jedna rodina, päť rôznych tenisiek pre rôzne cvičenia. Aké si vybrať pre svoj tréning?
Dávate si rovnaké predsavzatia už niekoľký rok po sebe? Poďte to zmeniť!
Odhodlávate sa začať s Cross Training, ale stále máte v hlave plno nejasností, otázok, obáv? Po prečítaní článku si…
Aký si dneska dáme WOD? EMOM? AMRAP? Alebo snáď Murphy? Malé zhrnutie pre tých z vás, ktorí v Cross Training WORKOUToch…
Ďalšia dávka tipov na darčeky je tu. Tentoraz od Tatiany Židekovej, ktorá sa podelila o jej obľúbenú fitness obuv a…
Inšpirujte sa, aké darčeky z Top4Fitness by pod vianočným stromčekom urobili radosť silovej trojbojárke Veronike.