Fitness a bežecké topánky

1. V akých teniskách mám cvičiť?

Každá tréninková obuv by mala splňovať tri kritériá.

  • Pevnosť a odolnosť - mala by držať vaše členky spevnené.Najlepším variantom je teniska so zaväzovaním na šnúrky, ktoré si utiahnete podľa potreby.
  • Správna podrážka – nekĺzavá a veľmi elastická, aby sa prispôsobila všetkým pohybom.
  • Správna veľkosť a tvar – Výberu veľkosti venujte veľkú pozornosť. Nechajte si zmerať chodidlo v špecializovanej predajni, prípadne si ho obkreslite a veľkosť určujte podľa dĺžky stielky.

2. Aká je najlepšia obuv pre intenzívny tréning (Cross trénink, kruhový tréning, HIIT)?

Skáčete, beháte, šplháte, zdvíhate externé záťaže? Potrebujete tenisku, ktorá vám poskytne vyššiu oporu, je stabilná, ale zároveň flexibilná. Hodí sa aj mierne vyvýšená päta.Taký luxus vám poskytnú tenisky Nike Metcon alebo Reebok Nano.

3. Aká je najlepšia obuv na tréning s nižšou intenzito u (posilovanie, balančné pomôcky, zdravý chrbát)?

Navštevuješ skupinové lekcie vo fitku, cvičíš na strojoch a potrebuješ hlavne príjemnú tenisku, ktorá ti poskytne strednú oporu, bude ľahká a nebudeš vedieť, že ju máš na nohe? Takými vlastnosťami oplývajú p redovšetkým Reebok Speed TR Flexweave, Nike Air Max Bella a ďalšie skvelé kúsky, ktoré nájdeš v článku Top 12 tenisiek na cvičenie. Pre váhovo zameraný tréning odporúčame Nike Air Max Alpha Savage.

4. Aká je najlepšia obuv na vzpieranie?

Vzpierate alebo robíte často drepy, Deadlifty? Venujete sa silovému tréningu? Potom oceníte veľmi pevnú tenisku s vyvýšenou pätou, ktorá vás vo všetkých pohyboch podrží a spríjemní vám všetky vzpieračské pohyby.

5. Aká je najlepšia obuv na jógu a pilates?

Venujete sa jednému z týchto pomalších cvičení a hľadáte vzdušnú a pohodlnú tenisku? Vyskúšajte WRAPY, ktoré vám doprajú maximálnu slobodu a ľahkosť pohybu.

Pokračovať
Filtr
Pohlavie
Muži (672)
Ženy (553)
Deti (37)
Unisex (59)
Filter nenájdený
Značka
adidas (156)
Asics (39)
Craft (35)
INOV-8 (63)
Mizuno (58)
Nike (300)
On Running (30)
Puma (31)
Reebok (83)
Salomon (59)
Saucony (5)
Under Armour (344)
Filter nenájdený
Veľkosť topánok
Filter nenájdený
Bežecké topánky (717)
Fitness topánky (387)
Obuv (7)
Trailové topánky (92)
Filter nenájdený
Biela
(193)
Červená
(42)
Čierna
(416)
Fialová
(36)
Hnedá
(12)
Modrá
(139)
Oranžová
(30)
Rúžová
(64)
Šedá
(171)
Viacfarebné
(10)
Vínová
(7)
Zelená
(49)
Žltá
(19)
Filter nenájdený
Novinka (755)
Výpredaj (9)
Filter nenájdený
adidas Terrex (8)
Asics All Winter Long (2)
Asics Lite-Show (2)
Asics Sunrise Red (5)
Highsnobiety x Nike Berlin Fast Capsule Collection (1)
Nike Ekiden Pack (1)
Nike Fast Pack (3)
Nike Rawdacious pack (4)
Nike Shield Pack (3)
Nike TRAIL (6)
Reebok Les Mills (2)
Under Armour Project Rock (10)
Filter nenájdený
Cesta (705)
Trail (95)
Filter nenájdený
Rýchly beh / Preteky (155)
Tréning (771)
Filter nenájdený
adidas Adizero (4)
adidas Alphatorsion (3)
adidas Duramo (3)
adidas Edge (2)
adidas Falcon (4)
adidas Galaxar (9)
adidas Power Perfect III. (1)
adidas Powerlift (3)
adidas Pureboost (5)
adidas Response (1)
adidas Senseboost GO (2)
adidas SL20 (16)
adidas Solar Boost (5)
adidas Solar Drive (2)
adidas Solar Glide (15)
adidas Supernova (29)
adidas Terrex (8)
adidas Terrex Two (2)
adidas Ultraboost (24)
adidas Ventania (8)
adidas Weightlifting (4)
adidas X9000 (5)
Asics DynaFlyte 4 (1)
Asics EvoRide (1)
Asics Gel-Kayano (5)
Asics Gel-Nimbus (12)
Asics Glideride (8)
Asics GT-4000 (1)
Asics MetaRide (8)
Asics Novablast (3)
Craft CTM (10)
Craft Nordic (5)
Craft OCR (6)
Craft V150 (9)
Craft X165 (4)
F-Lite 235 (34)
Inov-8 All Train (5)
Inov-8 Bare (4)
Inov-8 Fastlift (6)
Inov-8 Parkclaw (1)
Inov-8 Roadclaw (3)
Inov-8 Talon (5)
Inov-8 Trailroc (3)
Legacy Lifter II (8)
Mizuno Duel Sonic (1)
Mizuno Wave Aero (1)
Mizuno Wave Horizon (1)
Mizuno Wave Inspire (5)
Mizuno Wave Prodigy (5)
Mizuno Wave Rider (24)
Mizuno Wave Shadow (4)
Mizuno Wave Sky (6)
Mizuno Wave Skyrise (6)
Mizuno Wave Ultima (5)
Nike Air Max Alpha Trainer (3)
Nike Air Max Bella (2)
Nike Air Zoom Pegasus (47)
Nike Air Zoom Structure (10)
Nike Air Zoom Superrep (20)
Nike Downshifter (5)
Nike Free Metcon (14)
Nike Free RN (8)
Nike Joyride (1)
Nike Juniper (5)
Nike Metcon (50)
Nike Pegasus Trail (1)
Nike Quest (4)
Nike React Metcon (5)
Nike Renew Run (6)
Nike Revolution (16)
Nike Romaleos (4)
Nike Run Swift (3)
Nike Savaleos (5)
Nike Superrep Cycle (8)
Nike Superrep Go (22)
Nike Superrep Groove (5)
Nike Vomero (17)
Nike Zoom (1)
Nike Zoom Gravity (1)
Nike Zoom Winflo (12)
Nike ZoomX Superrep Surge (19)
On Running Cloud Waterproof (2)
On Running Cloudboom (1)
On Running Cloudflow (11)
On Running Cloudswift (4)
On Running Cloudventure (7)
Puma Deviate (3)
Puma Electrify (4)
Puma Eternity (2)
Puma Fuse (1)
Puma Liberate (4)
Puma Magnify (1)
Puma Speed (4)
Puma Velocity (8)
Reebok Flashfilm (2)
Reebok Flexagon (6)
Reebok Floatride (2)
Reebok HIIT TR (11)
Reebok Lifter (2)
Reebok Nano X (3)
Reebok Nano X1 (37)
Reebok Nanoflex (7)
Reebok Zig Kinetica (2)
Salomon Alphacross (2)
Salomon Predict (6)
Salomon Sense (11)
Salomon Sonic (10)
Salomon Speedcross (3)
Salomon Supercross (15)
Salomon XA PRO (10)
Salomon XA Rogg (2)
Saucony Peregrine (1)
Saucony Triumph (3)
Under Armour Assert (3)
Under Armour Flow Velociti (17)
Under Armour HOVR Apex (17)
Under Armour HOVR Guardian (3)
Under Armour HOVR Infinite (20)
Under Armour HOVR Machina (29)
Under Armour HOVR Mega (6)
Under Armour HOVR Phantom (35)
Under Armour HOVR Rise (23)
Under Armour HOVR Sonic (20)
Under Armour HOVR Velociti (3)
Under Armour Charged Aurora (4)
Under Armour Charged Bandit (18)
Under Armour Charged Breathe (5)
Under Armour Charged Commit (5)
Under Armour Charged Engage (5)
Under Armour Charged Escape (6)
Under Armour Charged Focus (3)
Under Armour Charged Impulse (5)
Under Armour Charged Pursuit (28)
Under Armour Charged Rogue (19)
Under Armour Charged Vantage (13)
Under Armour Liquify Rebel (2)
Under Armour Mojo (6)
Under Armour Project Rock (10)
Under Armour Pursuit (8)
Under Armour Surge (10)
Under Armour TriBase Reign (17)
Filter nenájdený
Beh (5)
Cross-training (111)
Cycling (8)
Kardio a kruhový tréning (260)
Silový trénink (112)
Filter nenájdený
Beh (812)
Fitness (394)
Voľný čas (5)
Filter nenájdený
Carbon (28)
GORETEX (26)
Nepremokavé (46)
Priedušné (1124)
Reflexné (81)
Filter nenájdený
Zima (5)
Filter nenájdený
Trail (98)
Filter nenájdený
Nízka (52)
Stredná (382)
Vysoká (175)
Filter nenájdený
Široká (3)
Štandardné (449)
Filter nenájdený
CRAFT CTM Ultra Carbon M
Nové
Air Zoom Pegasus 38
Nové
WAVE RIDER NEO 2 W
Nové
UA HOVR Machina 2
Metcon 7 Women s Training Shoes
Cloudsurfer
Nové
Reebok Nano X1
Nové
Reebok Nano X1
Nové
Cloudventure Waterproof
Nové
WAVE RIDER 25 W
ULTRABOOST 21
Nové
UA HOVR Infinite 3
Nové
WAVE RIDER 25 ( OSAKA )
METCON 7 MFS
Reebok Nano X1
Nové
UA HOVR Phantom 2 INKNT ABC
UA W HOVR Sonic 4 Storm
Metcon 7 X
Metcon 7 AMP Training Shoes
WAVE RIDER 25 W
PUREBOOST 21 W
UA W HOVR Infinite 3 Storm
Nové
SUPERNOVA C.RDY W
Nové
SL20.2 W
Nové
UA W HOVR Phantom 2 INKNT
UA HOVR Machina Off Road
WAVE INSPIRE 17 W
Nové
WAVE RIDER 25
PUREBOOST 21
NANO X1 TR ADVENTURE NATIONAL GEOGRAPHIC
Nové
Electrify Nitro SP Wns
W FREE METCON 4 MFS
Nové
UA HOVR Apex 3
UA HOVR Sonic 4 Storm
UA FLOW Velociti Wind PRZM
Reebok Nano X1
Nové
)