Fitness a bežecké topánky

1. V akých teniskách mám cvičiť?

Každá tréninková obuv by mala splňovať tri kritériá.

  • Pevnosť a odolnosť - mala by držať vaše členky spevnené.Najlepším variantom je teniska so zaväzovaním na šnúrky, ktoré si utiahnete podľa potreby.
  • Správna podrážka – nekĺzavá a veľmi elastická, aby sa prispôsobila všetkým pohybom.
  • Správna veľkosť a tvar – Výberu veľkosti venujte veľkú pozornosť. Nechajte si zmerať chodidlo v špecializovanej predajni, prípadne si ho obkreslite a veľkosť určujte podľa dĺžky stielky.

2. Aká je najlepšia obuv pre intenzívny tréning (Cross trénink, kruhový tréning, HIIT)?

Skáčete, beháte, šplháte, zdvíhate externé záťaže? Potrebujete tenisku, ktorá vám poskytne vyššiu oporu, je stabilná, ale zároveň flexibilná. Hodí sa aj mierne vyvýšená päta.Taký luxus vám poskytnú tenisky Nike Metcon alebo Reebok Nano.

3. Aká je najlepšia obuv na tréning s nižšou intenzito u (posilovanie, balančné pomôcky, zdravý chrbát)?

Navštevuješ skupinové lekcie vo fitku, cvičíš na strojoch a potrebuješ hlavne príjemnú tenisku, ktorá ti poskytne strednú oporu, bude ľahká a nebudeš vedieť, že ju máš na nohe? Takými vlastnosťami oplývajú p redovšetkým Reebok Speed TR Flexweave, Nike Air Max Bella a ďalšie skvelé kúsky, ktoré nájdeš v článku Top 12 tenisiek na cvičenie. Pre váhovo zameraný tréning odporúčame Nike Air Max Alpha Savage.

4. Aká je najlepšia obuv na vzpieranie?

Vzpierate alebo robíte často drepy, Deadlifty? Venujete sa silovému tréningu? Potom oceníte veľmi pevnú tenisku s vyvýšenou pätou, ktorá vás vo všetkých pohyboch podrží a spríjemní vám všetky vzpieračské pohyby.

5. Aká je najlepšia obuv na jógu a pilates?

Venujete sa jednému z týchto pomalších cvičení a hľadáte vzdušnú a pohodlnú tenisku? Vyskúšajte WRAPY, ktoré vám doprajú maximálnu slobodu a ľahkosť pohybu.

Zobraziť viac Zavrieť
Pohlavie
Detailný typ tovaru
Značka
Zobraziť všetky filtre
Filtr
Pohlavie
Detailný typ tovaru
Značka
Cena
Farba
Veľkosť topánok
Teamsales
Šport
Udržateľnosť
Šírka topánky
Model
Typ behu
Disciplína
Funkcia
Kolekcia
Komfort a miera tlmenia
Zobraziť všetky filtre
Skryť filtre
W METCON 9
Nike
Savaleos
Nike
Lifter L-1
TYR
Free Metcon 6 Fitness Shoe Women
Nike
Nové
ULTRABOOST 5.0 DNA
adidas Sportswear
Udržateľnosť
W METCON 9
Nike
Nové
TRAINER
TYR
Nové
LIFTER
TYR
Nové
ROMALEOS 4 SE
Nike
Nové
Velocity NITRO 3
Puma
Nové
Magnify NITRO 2
Puma
Nové
Magnify NITRO 2
Puma
Nové
Velocity NITRO 3
Puma
Nové
Velocity NITRO 3
Puma
Nové
Metcon 9 Fitness Shoe Women
Nike
Nové
LIFTER
TYR
Nové
LIFTER
TYR
Nové
W FREE METCON 6
Nike
Nové
Structure 25 Premium
Nike
Nové
W FREE METCON 6
Nike
W METCON 9
Nike
Nové
Structure 25
Nike
Nové
W FREE METCON 6
Nike
Nové
Structure 25
Nike
Nové
NFX TRAINER
Reebok
CXT1 Trainer
TYR
Exkluzívne
Electrify Nitro 3
Puma
Magnify NITRO 2 Wns
Puma
DROPSET 3 TRAINER
adidas
DROPSET 3 TRAINER
adidas
NANO GYM
Reebok
Dropset Trainer 3
adidas
NANO GYM
Reebok
Vomero 17
Nike
NANO GYM
Reebok
Structure 25
Nike
Udržateľnosť